4 признака, че си “токсична” личност

Четиво за 3 минути  „Токсична връзка” е термин от популярната психология. Научно погледнато, няма как да се определи един човек (или връзката ти с него) като токсичен. И все пак в ежедневието си непрекъснато срещаме хора затормозени от отношенията си...

Как пътуването повишава качеството на живот

Четиво за 4 минути  След първото ми далечно пътуване, така се пристрастих, че вече прекарвам всяка свободна от работа седмица или дълъг уикенд на път – в страната или чужбина. Свикнах все да съм в движение и ми беше трудно...

Големите проблеми на малките хора

Четиво за 3 минути  Наскоро из мрежата видях да циркулира едно забавно меме, което гласеше: “като си помисля, че едно време най-страшното нещо за мен бе да чуя думите извадете двоен лист и химикалка и приберете учебниците…”. Засмях се с...

Защо мъжете и жените имат различни проблеми?

Четиво за 3 минути  В психологията днес почти не се говори за „мъжественост” и „женственост”, тъй като през последните десетилетия става пределно ясно, че всеки индивид има своите собствени характерни черти и проблеми. Затова е почти невъзможно да се генерализира....

7 ясни сигнала, че си с неподходящия човек

Четиво за 3 минути  В любовта рядко си 100% сигурен. Това е абсолютно нормално. Все пак добрата връзка не е едно идеално пасване на две сродни души. Такова мислене е инфантилно и няма да те доведе доникъде. Всеки си има...

Консултации онлайн!? – За кого са подходящи те?

Четиво за 2 минути  В забързаното ни ежедневие много от услугите, които ползваме са доста представени и в мрежата. Онлайн магазини, уроци, срещи, клубове, списания, книжарници, сайтове за запознанства, игри… Работата, както и личният ни живот са улеснени до огромна...

Съжалявате ли за взетите решения?

Четиво за 2 минути  Ако да, спрете веднага! (или поне опитайте) Преди няколко дни, след един откровен разговор с потенциална клиентка относно тревогите в живота й, с учудване разбрах, че много от проблемите й са породени или засилени от факта,...

Терапевт или гуру

Четиво за 3 минути  Като млад психоаналитик/онлайн консултант, често чета и гледам курсове по маркетинг. Както всеки специалист на свободна практика, аз също се боря да изградя разпознаваем личен бранд, който да вдъхва доверие на моите читатели и бъдещи клиенти....

Никога не отлагай първата стъпка

Четиво за 2 минути  Дадохме новогодишните си обещания, но знаем ли как да ги реализираме? Един от признаците, че наистина желаеш нещо, е предприемането на първите стъпки към него още в момента, в който вземеш решение да го направиш. Искаш...