Съжалявате ли за взетите решения?

Четиво за 2 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

Ако да, спрете веднага! (или поне опитайте)

decisions

Преди няколко дни, след един откровен разговор с потенциална клиентка относно тревогите в живота й, с учудване разбрах, че много от проблемите й са породени или засилени от факта, че в продължение на години тя поставя под въпрос отново и отново всяко свое житейско решение.

Продължи тук ->

Терапевт или гуру

Четиво за 3 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

Като млад психоаналитик/онлайн консултант, често чета и гледам курсове по маркетинг. Както всеки специалист на свободна практика, аз също се боря да изградя разпознаваем личен бранд, който да вдъхва доверие на моите читатели и бъдещи клиенти.

Freud facepalm

Мога да вкарам още няколко надути чуждици по темата, но не мисля, че това е нужно. Накратко, предлагам уменията си като продукт и се стремя да го развивам.

Продължи тук ->

Никога не отлагай първата стъпка

Четиво за 2 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

Дадохме новогодишните си обещания, но знаем ли как да ги реализираме? Един от признаците, че наистина желаеш нещо, е предприемането на първите стъпки към него още в момента, в който вземеш решение да го направиш.

5920

Искаш да си по-близо до природата? Започни да планираш сега къмпинга, на който ще отидеш още следващия уикенд! Продължи тук ->

Живеем ли в паралелни вселени?

Четиво за 2 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

Съвремието ни адресира интересни дилеми като например “Ако не публикуваш снимка на обяда си в Инстаграм, ял ли си наистина?” и “Във връзка ли сме, ако не сме сменили още статуса си във Фейсбук?”

selfie-matrix

Способни ли сме да изградим два паралелни живота – един в мрежата и един извън нея? Ако е така, кой е истинският – този, който ще остане запаметен дори след смъртта ни, или другият, изживяният между статусите?

Продължи тук ->

Сами сме си виновни…

Четиво за 2 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

Неизбежната обвързаност на всеки човек с обществото и нуждата от нея за съществуването на индивида е това, което кара Сартр да напише известната фраза “Адът, това са другите”.

fvswtg05qiae9fn7tlq5_img_1122

Продължи тук ->

Измамната красота на идеализацията

Четиво за 2 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

Всички имаме в ума си някаква картина, за това което би ни направило напълно щастливи. Всички си представяме как един ден се събуждаме и осъзнаваме, че това за което се борим, е станало реалност. Най-накрая! Преборили сме се!

757

Продължи тук ->

За светиците и мръсниците…

Четиво за 3 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

Искрено казано, трябваше ми време да се реша дали да засегна тази тема. Истината е, че на теория знам много за стереотипите, в които мъжете несъзнателно поставят всяка жена.

devil-and-angel-on-deviantart

Надявам се, че сексуалната революция се е справила с тях, но въпреки това съществуват следи от тях в мисленето на много мъже. Виждам как почти всеки мъж откровено може да посочи, лично за себе си, коя жена в коя графа се намира. Често светицата за един е мръсница за друг и това е разбираемо, защото никоя жена не е нито едното, нито другото.

Продължи тук ->

Най-вредният мит за душевните заболявания (и как да се справим с него)

Четиво за 3 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

Душевните заболявания както и всички девиации от нормата винаги са предизвиквали противоречиви мнения. Една от причините е, че те винаги са били обвити в мистерия и неразбиране. Съществуват редица погрешни схващания относно психичните заболявания, но тук бих желала да се спра на най-вредното, според мен. То е доказателство, че има много какво да научим относно психичното здраве.

myth

Това погрешно твърдение може да бъде изразено по различни начини, но като цяло то се свежда до:

Продължи тук ->

Любовта е глагол

Четиво за 3 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

Колко е трудно да намериш сродна душа?

photographer Natalia Mindru 3

Много! Особено когато живееш с илюзията, че има някой там някъде, някой, който е просто перфектен или, дори и да не е, ти ще го обичаш винаги толкова силно, че това няма да има значение.

Продължи тук ->

Приятелите ти – това си ти!

Четиво за 3 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

Ако се занимавах сега с експериментална психология, бих направила тест, който много точно определя чертите на личността ти според това какви са отношенията ти с приятелите и с какви хора се обграждаш. Може и да го направя някой ден. Засега обаче се фокусирам в аналитичната психотерапия.

friends and personality

Това ме изкушава да анализирам избора си на приятели като уникално съчетание на индивидуалности, които помежду си често нямат много какво да си кажат, но аз самата намирам за невероятно забавно общуването с всеки от тях.

Продължи тук ->