Изкуството да поставяш граници

Четиво за 5 минути Не мисля, че има много умения за комуникация толкова важни колкото  умението да се поставят граници. Сигурно няма. Да поставиш точните граници е изключително важен елемент от всяка връзка. Но какво точно означава това и защо...

Как се спори с близък?

Четиво за 4 минути В не малко сесии с клиенти напоследък изниква темата, че често се карат с членове на семейството си. Това не е неочаквано. Голяма част от собствената невротичност е отразена в това какво проектираме в представите ни...

Книгата, която искам родителите ми да бяха прочели

Четиво за 4 минути Това е откъс от презентацията на книгата The Book You Wish Your Parents Had Read (Книгата, която ти се иска твоите родители да бяха прочели) на психотерапевта Фелипа Пери представена в музея на Фройд в Лондон....

Как да продължа да желая това което вече имам?

Четиво за 4 минути Случвало ли Ви се е да изпитвате много по голямо сексуално желание към половинката си след като известно време сте били разделени. Според мен времето прекарано без любимия или любимата е един типичен акселератор на желанието....

Живеем ли в паралелни вселени?

Четиво за 2 минути  Съвремието ни адресира интересни дилеми като например “Ако не публикуваш снимка на обяда си в Инстаграм, ял ли си наистина?” и “Във връзка ли сме, ако не сме сменили още статуса си във Фейсбук?”… Способни ли...

Пътят към дебелокожието

Четиво за 3 минути  Понякога най-близките ни хора се опитват да подрежат крилете ни. Има милиони причини за това – собствените им виждания за света, страх, притеснение, липса на вяра, прекалена загриженост. Всеки си има своята собствена причина и правилата на...