В любовта даваме това, което нямаме

Четиво за 3 минути

Една простичка истина за любовта: често не знаем как да я дадем. Това да обичаш и да разбираш обекта на любовта си, са две толкова различни неща, че хората често се изненадват как са „дали всичко” на някого, а той се е оказал неблагодарен.

На пръв поглед може и да изглежда така, но опитът ми като психоаналитик ми показва нещо много по-дълбоко, за което малко хора се замислят.

Продължи тук ->

Уверените хора – митове и реалност

Четиво за 4 минути

Сигурно вече сте си дали сметка, че не съм особен фен на позитивното мислене, особено когато то се практикува с цената на тъпчене и игнориране на негативните емоции и проблемите.

В Интернет има много списъци с това какво не правят „успешните” или „уверените” хора, като че ли може да се даде точна дефиниция за това кой е успешен! Продължи тук ->

Първи стъпки надалеч от мама

Четиво за 3 минути

Много често майките, с които се срещам, ми споделят един особен проблем – този труден момент, когато детето тръгне на ясла за пръв път.

Трудно е да обясня защо няма предписание за това как да се чувстваш в тази ситуация. Еднакво ОК е и да си на върха на щастието, и да те разяждат угризения и притеснения.

Продължи тук ->

Сублимирайте бе, хора!

Четиво за 4 минути

Малко теория: сублимацията е психически механизъм, чрез който репресираните и културно заклеймени желания се превръщат в продукт на дейност, приета от обществото. Най-често тези импулси са от сексуален характер или плод на агресия. Ние, психоаналитиците, изхождаме от тезата, че всеки импулс в крайна сметка се свежда до някакъв вид сексуална енергия.

Но тук не е нужно да се съгласявате с мен, защото какво е либидото, е въпрос на широки интерпретации.

Продължи тук ->

Разходка до къщата на Фройд в Лондон

Четиво за 7 минути  spain_640profile-1283-english-flag-jpg

Красивата еднофамилна къща на Maresfield Gardens 20 в лондонския квартал Hampstead не се различава по нищо от останалите двуетажни къщи с червени тухлени стени наоколо.

Кварталът е тих и приятен, a спокойствието му е приютило именития психоаналитик през последната година от живота му.

Продължи тук ->

4 признака, че си “токсична” личност

Четиво за 3 минути  spain_640profile-1283-english-flag-jpg

„Токсична връзка” е термин от популярната психология. Научно погледнато, няма как да се определи един човек (или връзката ти с него) като токсичен.

am I toxicИ все пак в ежедневието си непрекъснато срещаме хора затормозени от отношенията си със свои близки, от които като че ли е по-добре да запазят дистанция.

Продължи тук ->

Какво пише в записките на психотерапевта?

Четиво за 3 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

В един разговор с приятелка възникна интересен въпрос.

notes therapy
Изглежда, че почти всеки, който някога е ходил на психотерапия, е забелязал, че психологът си записва нещо в един дебел тефтер.

Продължи тук ->

Как пътуването повишава качеството на живот

Четиво за 4 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

След първото ми далечно пътуване, така се пристрастих, че вече прекарвам всяка свободна от работа седмица или дълъг уикенд на път – в страната или чужбина. Свикнах все да съм в движение и ми беше трудно да разбера как може да съществуват финансово осигурени хора, които не пътуват.

Знам че все пак аз се намирам в една крайност, в която дългото застояване на едно място ме депресира и само кроя планове за нови авантюри. Продължи тук ->

Големите проблеми на малките хора

Четиво за 3 минути spain_640profile-1283-english-flag-jpg

Наскоро из мрежата видях да циркулира едно забавно меме, което гласеше: “като си помисля, че едно време най-страшното нещо за мен бе да чуя думите извадете двоен лист и химикалка и приберете учебниците…”. Засмях се с умиление.

funny-test-answers-smartass-kids-1

Продължи тук ->