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“La creatividad requiere coraje”
-Matisse
Hace un tiempo, Mila escribió sobre 5 formas de aumentar la creatividad. Y ahora, me gustaría agregar cinco opciones más a la lista.
El motivo es simple. La creatividad no es una cualidad reservada solo para artistas y genios. Todos somos creativos a nuestra manera, y de hecho, explorar nuestro lado creativo tiene muchos beneficios.
Incluso si muchos de nosotros no somos artistas profesionales, todos podríamos enriquecer nuestra rutina diaria y nuestro estado de ánimo mediante la realización de tareas creativas.
La forma más obvia es darnos el tiempo de comenzar a crear algún tipo de arte. Tocar un instrumento musical, dibujar, pintar, etc. Pero si estás pasando por una especie de bloqueo creativo, esto no es tan fácil. Por eso quisiera compartir algunas actividades que se pueden incorporar de una manera (casi) sin esfuerzo alguno.
Estas son cinco formas más de aumentar tu creatividad.
- Date un descanso de la gente.
Especialmente si no estás acostumbrado a estar solo. Sal a un paseo por la naturaleza y evita las aglomeraciones. Usa este tiempo para darle un descanso a tu mente y deambular por donde te lleve el camino. Disfruta del paisaje y deja que tus pensamientos entren y salgan libremente. Esto combina dos formas de despertar la creatividad: el movimiento físico y el tiempo para soñar despierto.
- Escribe una carta.
Consigue un papel bonito y escribe una carta a la antigua. Exprésate libremente, garabatea sobre ella, agrega un pequeño collage o dibujo si eso es lo tuyo. Tu decide. Simplemente escribe una carta y envíala por correo a alguien que aprecies. Además de ser una expresión creativa, enviarás un buen regalo inesperado, el mejor tipo de regalo.
Escribir puede ser muy terapéutico, si disfrutas esta actividad considera empezar un diario.
- Crea una playlist.
Piensa en un concepto y crea una lista de reproducción de música. Una lista para un día lluvioso, otra para bailar, una en la que cada canción está en un idioma diferente. Las posibilidades son prácticamente infinitas. Esta es también una buena forma de familiarizarse con música nueva, que estimula la mente.
- Toma fotografías.
Realmente no hay mucho que explicar. Solo sal y ten tu cámara lista. Busca inspiración y comienza a hacer fotos. También puedes optar por algo más conceptual y crear tus propias colecciones, por ejemplo: patrones repetidos, sombras, naturaleza… lo que más llame tu atención.
- Cocina algo desde cero.
Elige un plato o ingrediente que siempre compres y házlo tú mismo desde cero: pan, aderezo para ensaladas, pasta fresca, helado, etc. Busca una receta que no sea demasiado complicada y comienza a cocinar. Usar las manos puede activar tu creatividad, y además (con suerte), terminarás con algo sabroso.
Prueba estas cinco actividades sin presión. No esperes escribir la mejor novela jamás escrita o descubrir la mejor manera de cocinar algo. Tu objetivo es pasar un buen rato, experimentar y cambiar la rutina un poco… y recuerda, los errores están permitidos.
¡A disfrutar!
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