Четиво за 5 минути
Не мисля, че има много умения за комуникация толкова важни колкото умението да се поставят граници. Сигурно няма. Да поставиш точните граници е изключително важен елемент от всяка връзка.
Но какво точно означава това и защо го наричам изкуство?
Четиво за 2 минути
Понякога критикуваме децата си, случва се, все пак искаме да се развиват. Дали коментарите ще бъдат приети като поощрение или болезнено като смачкваща критика зависи не от конкретната интеракция сама по себе си, а от това как детето изгражда връзката си с родителя и доколко семейството помага да се изгради едно здравословно, стабилно самочувствие.
Но има ли критика, която бих окачествила като вредна и безплодна. Веднага се сещам за една.
Четиво за 4 минути
Това е откъс от презентацията на книгата The Book You Wish Your Parents Had Read (Книгата, която ти се иска твоите родители да бяха прочели) на психотерапевта Фелипа Пери представена в музея на Фройд в Лондон.
Една от най-значимите връзки в живота ни е връзката с родителите ни. Въпреки това, в много семейства тя не се базира на достатъчно разбиране.
Четиво за 2 минути
Няма какво ново да ви кажа за независимостта. Днес тя почти аксиоматично се възприема като едно от най-ценните качества, които някой би могъл да притежава.
Родителите се хвалят с това колко са независими децата им, мениджърите приветстват независимите, проактивни и инициативни служители.
Четиво за 3 минути
Стотици книги са изписани по въпроса как “лошите” родители оставят неизлечими следи в психиката на децата си. Някои от нас сигурно са си блъскали главата над проблеми, породени от травми от миналото. Някои дори са ги обсъждали години наред с терапевта си. Други от нас са целеустремени, силни личности, които са преодолели и простили грешките на родителите си, но ето Ви изненада.
Добрите родители също травмират децата си!
Четиво за 3 минути
Много често майките, с които се срещам, ми споделят един особен проблем – този труден момент, когато детето тръгне на ясла за пръв път.
Трудно е да обясня защо няма предписание за това как да се чувстваш в тази ситуация. Еднакво ОК е и да си на върха на щастието, и да те разяждат угризения и притеснения.
Четиво за 3 минути 
Наскоро из мрежата видях да циркулира едно забавно меме, което гласеше: “като си помисля, че едно време най-страшното нещо за мен бе да чуя думите извадете двоен лист и химикалка и приберете учебниците…”. Засмях се с умиление.
Четиво за 3 минути
Понякога най-близките ни хора се опитват да подрежат крилете ни. Има милиони причини за това – собствените им виждания за света, страх, притеснение, липса на вяра, прекалена загриженост.
Всеки си има своята собствена причина и правилата на позитивното мислене ни отреждат да не обръщаме никакво внимание на песимизма на близките си.
Четиво за 3 минути
„Всички щастливи семейства си приличат. Всяко семейство е нещастно по своему” написал Толстой и е бил прав. Щастието е скучно!
Ако ти в този момент си щастливо обвързан/а (при това не от скоро), сигурно с изненада осъзнаваш, че щастието ти е монотонно.
