La razón por la que triunfamos más cuando somos imperfectos

by mila.petkova // March 14, 2021

Tiempo de lectura: 3 min Seamos honestos: nadie es perfecto, y si alguien lo fuese, lo odiaríamos instantáneamente. ¿A ti no te sacan de quicio las personas que constantemente aparentan ser perfectas? A mí sí, un montón. El perfeccionismo sea... Continue reading →

Ser valiente…

by mila.petkova // November 1, 2020

Tiempo de lectura: 3 min Recientemente he estado pensando muncho en lo que nos hace valientes. Después de publicar el artículo de Carolina sobre la zona de confort, sentí que debería de compartir mis pensamientos acerca de la valentía. Es... Continue reading →

3 Señales de que estas siendo manipulado

by mila.petkova // February 8, 2020

Tiempo de lectura: 3 min Las personas manipulativas, así sea tu pareja, un amigos o familiar, son iguales. Bueno, no, no siempre son iguales. Cada persona es única, y como tal, tiene la capacidad de comportarse de manera desagradable por... Continue reading →

Sé mucho sobre la mente humana, pero no sé nada de ti – ¡Sorprende me!

by mila.petkova // December 17, 2019

Tiempo de lectura: 3 min Una amiga mía es bióloga molecular. Ella me contó que normalmente cuando los hombres quieren conocerla (en un bar por ejemplo) y le preguntan a que se dedica, su respuesta provoca un silencio largo e... Continue reading →

Puedes ser todo lo que quieras

by mila.petkova // September 10, 2019

Tiempo de lectura: 2 min ¿Tiene sueños? ¿Pequeños, grandes, fantasías, planes, esperanzas, pasiones? La gente a menudo asume que sus sueños son difíciles (o imposibles) de cumplir porque carecen de algo (talento, ambición, dinero). Esto no son las razones reales... Continue reading →

Perder toda la esperanza puede ser un comienzo nuevo

by mila.petkova // August 14, 2019

Tiempo de lectura: 3 min De vez en cuando me doy cuenta que hay cosas que no merecen la pena luchar por ellas. Podría ser un trabajo que se ha convertido en un callejón sin salida, podría ser una relación... Continue reading →

7 maneras de practicar primeros auxilios emocionales

by MilasWellness // June 18, 2019

Tiempo de lectura: 5 min El psicólogo Guy Winch expone siete maneras útiles de reestablecer tu salud emocional… comenzando ahora mismo. Si tienes una cortada, la envuelves con una venda y, para tratar una infección, tomas antibióticos sin cuestionarlo ¿no? Continue reading →

Pensamiento positivo ¿siempre?

by mila.petkova // April 11, 2019

Tiempo de lectura: 2 min ¿Qué porcentaje debo obtener en la escala de pensamiento positivo? 60%. Esa es la respuesta. Puedes parar de leer, seguir con tu rutina diaria y pensar positivamente 60% de tu tiempo. Ahora en serio… Continue reading →

El arte de establecer límites

by mila.petkova // January 28, 2019

Tiempo de lectura: 3min Creo que no hay muchas habilidades de comunicación interpersonal tan importantes como el arte de establecer tu propio territorio físico y mental- probablemente no las haya. Establecer límites es una parte fundamental del desarrollo de cada... Continue reading →

Tu mundo reflejado en tus amistades

by mila.petkova // December 1, 2018

Tiempo de lectura: 3 min Durante los últimos meses he conocido a algunas personas realmente interesantes que toman decisiones valientes constantemente. Conocí a algunos de ellos personalmente y algunos de ellos en internet, pero lo importante es que trato de... Continue reading →

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