Tiempo de lectura: 6 min
Muchos (quizás la mayoría) de nosotros experimentaremos una leve depresión a lo largo de nuestra vida.
La depresión es uno de los problemas de salud mental más comunes y requiere un tratamiento serio.
psicoterapia
Como no enloquecer en tiempos de pandemia
Tiempo de lectura: 8 min
Para ser honesta, me tomó un tiempo empezar esta entrada en el blog.
Por un lado, tuve mucho tiempo para prepararme por lo que venía.
Amistades tóxicas. Aprende a detectarlas y a salir de ellas
Tiempo de lectura: 6 min
Las amistades llenan nuestra vida de muchos beneficios. Sin embargo, no todas las amistades están hechas para durar.
Cuando se habla de relaciones tóxicas, usualmente, se suele tratar el tema de relaciones de pareja, pero el maltrato emocional o psicológico también se puede dar en relaciones de amistad.