¿Te aprecias lo suficiente?

by //

Tiempo de lectura: 3 min

La baja autoestima es una de las causas principales de la vida infeliz. Si no te aprecias a ti mismo/a estas condenado/a a conformarte con cosas negativas como por ejemplo un estilo de vida poco saludable, relaciones tóxicas, mala comunicación con tus parientes, entre mas.

El punto es – nadie se beneficia de una baja autoestima, ni tú, ni las personas que amas. Esto es sólo un problema que debes superar y unos simples cambios de tu actitud hacia tu propia persona pueden resultar en grandes cambios de tu calidad de vida emocional.

Continuar aqui ->

La felicidad es aburrida

by //

Tiempo de lectura: 3 min

“Todas las familias felices son iguales; cada familia infeliz es infeliz a su propia manera. “- escribió León Tolstoi y tenía razón. ¡La felicidad es aburrida!

amor

Si tú ahora estás felizmente comprometido en una relación seria (especialmente si llevas mucho tiempo en ella) es muy probable que ya te has dado cuenta de que la felicidad es muy monótona.

Continuar aqui ->

3 lecciones para superar una ruptura

by //

Tiempo de lectura: 2 min 

Si los  nuevos cinco consejos funcionan solo parcialmente, y todavía te duele con frecuencia cuando pienses en tu ex; si se te encoge el estómago cuando alguien le menciona; si estás pensando en comprarte una bolsa de boxeo con su cara impresa encima, probablemente ya te das cuenta que tus sentimientos no han desaparecido. Y, sin embargo ya es hora de que sigas adelante.

6_1449055947

En este artículo te propongo 3 ideas más para superar la ruptura:

Continuar aqui ->

Llamar o no llamar a mi ex…

by //

Tiempo de lectura: 2 min  flag_256profile-1283-english-flag-jpg

Para cada ruptura se necesitan dos personas. Posteriormente de la ruptura cada uno puede averiguar qué tan herido(a) se encuentra, y en función a eso, cada quien podrá decidir si puede llamar a su ex o no.

shall I call my ex

Tú eres la persona que te conoce mejor que nadie y eres el único que puede evaluar si los problemas que no se podían superar la primera vez pueden ser reevaluados y posiblemente arreglados la segunda.

Continuar aqui ->

5 mitos sobre las mujeres inteligentes

by //

Tiempo de lectura: 5 min  flag_256profile-1283-english-flag-jpg

En primer lugar, me gustaría explicar que no hay una definición exacta de quién es inteligente. Hay diferentes tipos de inteligencia y está claro que si carecemos de habilidades en un campo, podemos compensarlo con habilidades en otro.

smart women

En mi opinión, la mujer inteligente es la que puede asumir la responsabilidad por sus acciones, la que puede prioritizar a sus tareas y objetivos, la que mantiene niveles saludables de auto crítica. Continuar aqui ->

Autoridad o castigos

by //

Tiempo de lectura: 4 min   flag_256profile-1283-english-flag-jpg

Confieso, que a menudo utilizo la expresión “no te han dado suficiente palmadas de pequeño”. La uso sobre todo cuando me refiero a la inmadurez de las personas que creen que la vida les debe todo. Sin embargo, uso esta expresión en sentido metafórico. De hecho, esta es una forma muy incorrecta de expresar mis creencias, porque estoy convencida que ningún niño debería ser pegado o humillado. Nada bueno podría salir de eso. Por otro lado yo apoyo la educación en la que los padres establecen su autoridad.

vuzpitanie

¿Es esto una contradicción? No, permítanme explicar.

Continuar aqui ->

¿Existen chic@a buen@s? Y si existen, ¿dónde puedo encontrarlos?

by //

Tiempo de lectura: 3 min   flag_256profile-1283-english-flag-jpg

La eterna pregunta sobre la búsqueda y desarrollo de la relación de calidad es muy importante para nuestra vida. Sin embargo, yo no veo mucho avance en este campo. En este artículo voy a compartir mi experiencia personal, no porque yo sea tan experta en mis propias relaciones, sino porque después de 15 años de citas y relaciones, puedo decir que no he sido herida gravemente por ningún novio y además todavía puedo recomendar personalmente salir con la mayoría de mis exes. Todavía los admiro y creo que son gente realmente inteligente, amable y extraordinaria.

af1.Couple2

Así que supongo que hay alguna razón por la qué las cosas han ido bien durante mucho tiempo y me gustaría tratar de analizar lo que he hecho bien para que todos pudieran aprovechar de mi experiencia.

Continuar aqui ->

No eres responsable por la felicidad de los demás – nadie lo es

by //

Tiempo de lectura: 2 min   flag_256profile-1283-english-flag-jpg

La felicidad es algo que construyes por ti mismo. Requiere tiempo, energía y reflexión. Nadie puede regalarte felicidad, sino que es algo por lo que debes luchar cada día. Y, por supuesto, tú tampoco puedes regalar felicidad a los demás.

11_1449055952

El amor incondicional es el mayor regalo que puedes entregar a alguien, mientras que el apoyo, entendimiento y compasión, sería lo mínimo que les debes a quienes realmente amas. Sin embargo, no serás capaz de hacer feliz a quien no puede ser feliz por sí mismo.

Continuar aqui ->

Todo es temporal

by //

Tiempo de lectura: 3 min   flag_256profile-1283-english-flag-jpg

Eso no es un texto motivador en la cual te diré que el dolor pasa con el tiempo y que la verdadera felicidad está en las pequeñas cosas. En realidad, a veces el dolor nunca se va, a veces no hay nadie con quien podrás compartir tu felicidad.

time passing

Todo es temporal, sin razón ninguna. Simplemente lo es. La vida no es estática y así es como funciona el mundo.

Continuar aqui ->

Tinder, la gratificación instantánea y por qué el sexo es una mierda

by //

Tiempo de lectura: 5 min   flag_256profile-1283-english-flag-jpg

Vivimos en la era de gratificación instantánea. Los productos se compran y se entregan en cuestión de horas con el dinero que no hemos ganado todavía. Esto podría estar bien para el mercado libre, pero no siempre está bien para la salud mental.

Tinder_sex_sucks

Las aplicaciones y sitios web suenan como una buena idea de cómo conseguir una cita, ya que ayudan a la gente ser más social. En realidad si, son buena opción para conocer gente fuera de tus círculos cotidianos, pero por otro lado creo que algo relacionado con el uso de esas páginas salió terriblemente mal. Continuar aqui ->

« Older posts
Newer posts »